Анастасия Васькевич
- функциональные тренировки
- составление тренировочных программ
- коррекция осанки
- фитнес для беременных
Тренерский стаж:
более 2 лет
образование
- ГрГУ имени Янки Купалы
- Курс «Инструктор тренажерного зала», (Образовательный центр «Фитнес-образование»)
- Семинар «Коррекционный фитнес с использованием резиновых эспандеров». (Образовательный центр «Фитнес-образование»)
- Семинар «Фитнес для беременных»( Образовательный центр «Фитнес-образование»)
- Семинар «Основы нутрициологии» (Образовательный центр «Фитнес-образование»)
- Семинар «Особенности женского тренинга» (Образовательный центр «Фитнес-образование»)
С детства спорт стал моей опорой.
С детства спорт стал моей опорой.
Сначала просто движение, потом - образ жизни, а затем и профессия.
- Индивидуальные программы под ваш запрос (набор массы, похудение, рекомпозиция).
- Постановка техники и обучение движению.
- Бережная коррекция осанки и работа с мышечным корсетом.
Ежедневные тренировки научили меня главному: дисциплине и тому, что движение — это действительно жизнь.
В подростковом возрасте я, как и многие девчонки, загляделась на красивое подтянутое тело. Так в моей жизни появился фитнес. И чем глубже я погружалась, тем сильнее понимала: хочу помогать другим проходить этот путь.