Анастасия Васькевич
- функциональные тренировки
- составление тренировочных программ
- коррекция осанки
Тренерский стаж:
более 2 лет
образование
- ГрГУ имени Янки Купалы
- Курс «Инструктор тренажерного зала», (Образовательный центр «Фитнес-образование»)
- Семинар «Коррекционный фитнес с использованием резиновых эспандеров». (Образовательный центр «Фитнес-образование»)
- Семинар «Фитнес для беременных»( Образовательный центр «Фитнес-образование»)
- Семинар «Основы нутрициологии» (Образовательный центр «Фитнес-образование»)
- Семинар «Особенности женского тренинга» (Образовательный центр «Фитнес-образование»)
С детства спорт стал моей опорой. Сначала просто движение, потом - образ жизни, а затем и профессия. Ежедневные тренировки научили меня главному: дисциплине и тому, что движение — это действительно жизнь. В подростковом возрасте я, как и многие девчонки, загляделась на красивое подтянутое тело. Так в моей жизни появился фитнес. И чем глубже я погружалась, тем сильнее понимала: хочу помогать другим проходить этот путь. Собственно, поэтому я здесь.
В своей работе я руководствуюсь простым правилом: меняться к лучшему можно только по чуть-чуть, но каждый день. Я не верю в жёсткую критику и сравнения. Я верю в бережный подход. Вы уже хороши. Я просто помогаю стать немного сильнее, гибче и увереннее. Только вы и ваше тело.