Тришин Андрей
- Похудение и набор мышечной массы без вреда для здоровья
- Составление спортивных программ на основе особенностей и целей клиента
- Развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость, координация
Тренерский стаж:
более 10 лет
Инстаграм:
trishin.andrey_fitness
образование
- БГУ физической культуры по специальности “Менеджмент организации физической культуры и спорта”
- Инструктор тренажёрного зала
- Классический массаж от школы "Кинезио"
Не идеальное действие лучше идеального бездействия
На своём опыте знаю, насколько важно найти тренера с грамотным подходом к тренировкам.
С раннего детства имел ограничения по здоровью для занятия физической культурой. В 10-ом классе ограничения сняли, врачи дали “зелёный свет” моему физическому развитию и я поспешил наверстывать упущенное. На сегодняшний день понимаю, что сделал массу ошибок в составлении тренировочных программ и рациона, последствия которых, можно было бы избежать обратись я изначально к специалисту.
Так развилось желание помогать людям быть здоровее и знакомиться с лучшей версией себя, без вреда для здоровья.
На тренировках со мной, я не буду заставлять Вас тренироваться.
На тренировках со мной, я влюблю Вас в спорт!